首页 > 强直治疗
发生强直性脊柱炎后，可以做哪些运动？
微信咨询:shqiangzhiyiyuan
强直性脊柱炎是属于自身免疫性疾病，它的诱发因素有很多种，常见的如遗传、感染、不良姿势等。如果我们能够坚持锻炼，经常做运动，那么也能够提高我们身体的免疫力，从而使我们患上强直性脊柱炎的概率降低。因此，强直性脊柱炎患者是可以做运动的
适当的体育运动，对于强直性脊柱炎的患者有很多好处，如预防畸形，预防强直性脊柱炎引起的各种并发症，如眼部疾病，肺部疾病、心脏病变等比较严重的疾病。但是，应该注意的是在发生强直性脊柱炎后，患者是不能做剧烈运动的，否则还会使病情加重。运动要在病情较轻，对患者没有很大的影响时进行，控制好运动时间，不能让身体感到极度疲劳，应该做到劳逸结合。
强制性脊柱炎患者可以做一些对治疗疾病有利的运动，如跳广场舞、练瑜伽，游泳等。这些运动都能让我们身体的各个部位运动起来，保持脊柱生理弯曲防止出现强直畸形的姿势。多进行运动，还可以有效的缓解关节症状，减轻患者的痛苦。在运动的同时，还可以配合一些辅助治疗，进行按摩、针灸、热敷等，泡澡以及泡温泉等理疗方法促进血液循环，使全身肌肉放松，对减轻关节症状起到很好的效果。还能使用一些药物治疗，进行消炎止痛，控制病情的发展，减轻强直性脊柱炎的症状表现。
综上所述，在发生强直性脊柱炎后是可以进行运动的，运动的方案应该有规划的进行，依据自身情况来制定合理的运动项目。同时，也要保持乐观积极的心情，消除紧张、焦虑、抑郁以及恐惧等不良心理。
- 在线咨询
- 研究进展
- 医院动态
- 医院介绍
- 合作医生医院
- 领导评价
- 公益活动
- 党建活动
- 医院环境
- 核心技术
- 院内医生
- 合作医生
自助挂号系统
7*24h 免费电话：
021-54850088
医院地址：上海市闵行区吴中路2728号
(吴中路与吴宝路交叉口东北角)
版权所有：上海强直医院 沪ICP备16036850号
